Intention: Design your life voor iPhone

Bedoeling: Ontwerp je leven

Doel: Design your life is een gratis lifestyle-app ontwikkeld door Ongo Science Inc voor iPhone-gebruikers. Deze app richt zich op het bieden van eenvoudige en bruikbare self-care en mindset-oefeningen die kunnen worden geïntegreerd in je dagelijkse routine. Met Intention heb je toegang tot verschillende functies die gericht zijn op het verbeteren van je mindset en het helpen bereiken van je doelen.

De app biedt samengestelde meditaties die zijn ontworpen om je mindset te verbeteren, je leven te vullen met dankbaarheid en je te helpen je doelen te bereiken. Het biedt ook korte programma's over onderwerpen zoals doelstellingen stellen, gewoontevorming en mindset. Begeleide journaling-audio's zijn beschikbaar om geleidelijk je leven te verbeteren, samen met begeleide ochtend-, ontspannings- en flexibiliteitsstretch-routines.

Bovendien biedt Intention bruikbare samenvattingen van topboeken over mindset, productiviteit en zelfontwikkeling. Snelle toegang tot "mindset-checklists" is ook beschikbaar om onderweg veranderingen aan te brengen. De app biedt een gemeenschap van gelijkgestemde individuen met vergelijkbare doelen, waardoor je verbinding kunt maken met anderen op je reis. Bovendien integreert Intention met Apple Health, waardoor je je dagelijkse activiteit kunt volgen.

Als je op zoek bent naar een begeleide ruimte om je self-care-reis te beginnen en je mindset te verbeteren, is Intention: Design your life de app voor jou. Of je nu nieuw bent in meditatie en journaling of een alles-in-één tool nodig hebt om je verder te helpen, deze app biedt eenvoudige toegang tot eenvoudige en bruikbare mindset-tools die je leven kunnen verbeteren. Begin zelfzorgpraktijken zoals meditatie, journaling en lezen in je dagelijkse routine te integreren en vul je geest met de juiste dingen.